NBA五位能穿紧身球(qiú)衣的麒麟臂球(qiú)星

众所(suǒ)周(zhōu)知，NBA培养出(chū)了很多擁(yōng)有(yǒu)麒麟臂的(de)球星，他(tā)们擁(yōng)有(yǒu)強(qiáng)壮的(de)骨架、经過(guò)高(gāo)強(qiáng)度(dù)训练，竝(bìng)接(jiē)受(shòu)專(zhuān)业团队制定的(de)饮食计劃(huà)，从而(ér)练就超強(qiáng)壮實(shí)的(de)手臂肌(jī)肉。雖(suī)然(rán)擁(yōng)有(yǒu)這(zhè)样的(de)手臂肌(jī)肉在NBA竝(bìng)不(bù)罕见，但真正能穿着球衣展现出(chū)緊(jǐn)身(shēn)效果的(de)却少之又少。要做到這(zhè)一(yī)点，必(bì)须将手臂肌(jī)肉锻鍊(liàn)到极致，而(ér)今天(tiān)我们要提到的(de)這(zhè)五位球星就成功地實(shí)现了這(zhè)一(yī)壮擧(jǔ)。

錫(xī)安(ān)·威廉姆森以(yǐ)其健康和強(qiáng)壮而(ér)著称，一(yī)旦發(fā)力(lì)冲刺，就宛(wǎn)如一(yī)辆小(xiǎo)坦克，几乎(hū)無(wú)人(rén)可以(yǐ)阻挡。作为一(yī)名(míng)身(shēn)高(gāo)1米98、体重经常维持在240斤上下的(de)球员，錫(xī)安(ān)的(de)体重水平已经超越了大部分(fēn)中锋。盡(jǐn)管体重庞大，但他(tā)竝(bìng)非肥胖型，而(ér)是练就了堅(jiān)實(shí)的(de)“脂肪(fáng)包(bāo)裹肌(jī)肉”。錫(xī)安(ān)的(de)上肢力(lì)量十分(fēn)強(qiáng)勁(jìn)，他(tā)的(de)抢断往往憑(píng)借力(lì)量碾(niǎn)压對(duì)手。在這(zhè)次(cì)突破朗(lǎng)多的(de)进攻中，錫(xī)安(ān)显露出(chū)了驚(jīng)人(rén)的(de)力(lì)量，他(tā)的(de)手臂在發(fā)力(lì)時(shí)甚至已经与朗(lǎng)多的(de)大腿相(xiāng)媲美(měi)。

沙奎爾(ěr)·奧(ào)尼爾(ěr)依(yī)靠天(tiān)赋成为球场上的(de)统治(zhì)者，很少有(yǒu)球员能够在技术上擊(jī)败他(tā)。奧(ào)尼爾(ěr)天(tiān)生就擁(yōng)有(yǒu)驚(jīng)人(rén)力(lì)量，在新(xīn)秀(xiù)賽(sài)季就曾(céng)将篮筐釦(kòu)碎過(guò)。进入巅峰状態(tài)后，他(tā)简直無(wú)解，如果没有(yǒu)双人(rén)防守(shǒu)就等于送分(fēn)。他(tā)的(de)臂围达到了50厘米，在NBA歷(lì)史上独占鳌頭(tóu)，任何中锋若单防奧(ào)尼爾(ěr)一(yī)场比賽(sài)，恐怕最終(zhōng)只能被(bèi)送上医疗台。

卡爾(ěr)·馬(mǎ)龍(lóng)被(bèi)譽(yù)为内线的(de)戰(zhàn)神，在80到90年代對(duì)抗(kàng)激烈的(de)年代里，他(tā)几乎(hū)连續(xù)19個(gè)賽(sài)季全勤出(chū)戰(zhàn)，這(zhè)种抗(kàng)伤能力(lì)可谓超凡脫(tuō)俗。馬(mǎ)龍(lóng)之所(suǒ)以(yǐ)屡戰(zhàn)屡胜，除了自身(shēn)打球拼命(mìng)且兇(xiōng)殘(cán)外，他(tā)那結(jié)實(shí)的(de)肌(jī)肉也功不(bù)可没。他(tā)的(de)肌(jī)肉几乎(hū)像盔甲一(yī)般保护着他(tā)的(de)身(shēn)体，即使(shǐ)每(měi)场比賽(sài)都遭受(shòu)暴力(lì)压制，他(tā)仍(réng)能全身(shēn)而(ér)退。他(tā)的(de)手臂更(gèng)是以(yǐ)“铁肘(zhǒu)”而(ér)闻名(míng)联盟，一(yī)旦用粗(cū)壮的(de)手臂肘(zhǒu)擊(jī)中對(duì)手，對(duì)手不(bù)幸可能会脑震荡。

本·华莱士(shì)曾(céng)是一(yī)名(míng)被(bèi)错過(guò)的(de)选秀(xiù)球员，無(wú)论是在動(dòng)態(tài)还是静態(tài)表现方面，他(tā)的(de)天(tiān)赋都很一(yī)般。然(rán)而(ér)，华莱士(shì)之所(suǒ)以(yǐ)后来能够在NBA站稳脚跟，完全得(dé)益(yì)于他(tā)极致的(de)防守(shǒu)意識(shí)。为了在篮下成为一(yī)道堅(jiān)實(shí)的(de)防线，华莱士(shì)将自己(jǐ)的(de)肌(jī)肉锻鍊(liàn)到了极致，使(shǐ)其具有(yǒu)和铁块一(yī)样的(de)质感。他(tā)至今仍(réng)保持着NBA卧推纪錄(lù)的(de)纪錄(lù)，任何人(rén)在面對(duì)华莱士(shì)時(shí)都变得(dé)谨小(xiǎo)慎微。

最后提到的(de)是勒布朗(lǎng)·詹(zhān)姆斯(sī)，一(yī)個(gè)锋线球员能够跻身(shēn)其中，着實(shí)令人(rén)驚(jīng)叹。詹(zhān)姆斯(sī)的(de)骨骼庞大，常常在外线憑(píng)借身(shēn)体實(shí)力(lì)碾(niǎn)压對(duì)手。他(tā)注重自身(shēn)的(de)保养，花費(fèi)了数百万美(měi)元(yuán)。如今已经40岁的(de)他(tā)，依(yī)旧擁(yōng)有(yǒu)优美(měi)的(de)肌(jī)肉线条，即便(biàn)在松弛状態(tài)下，他(tā)的(de)手臂依(yī)然(rán)饱满、結(jié)實(shí)如同充气般。